Körper – Journal gedruckt
Vom Kopf zurück in den Körper
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Artikelnummer WM-JOURNAL-TABLET-KOERPER
Vom Kopf zurück in den Körper.
Die digitale Ausgabe von „Körper“: ein geführtes Journal für alle, die zu lange im Kopf waren. Es fragt nicht, wie dein Körper aussieht. Es fragt, wie er sich anfühlt – in fünf Kapiteln: Spüren, Atem, Anspannung, Wärme, Danke. Jedes Kapitel mit vier Fragen und viel Raum zum Schreiben. Kein Richtig, kein Falsch, keine Hausaufgabe. Nur Seiten, die dir zuhören.
Die Übungen sind sanft. Bewege dich nur so weit, wie es sich gut anfühlt.
Format: PDF-Download im Tablet-Format (3:4), sofort nach dem Kauf.
Das gedruckte Journal „Körper“ ist separat erhältlich.